Membresía
Duración: 3 meses
Incluye grupo privado de WhatsApp con la Dra. Corino a diario y de forma constante.
4 reuniones por Zoom con la Dra. Corino
PDF con ejercicios semanales y planillas para medir avance
Consulta médica privada para primer diagnóstico y solicitud de estudios
Solicitud de ordenes y estudios médicos digitales
Guia de alimentación antiinflamatoria
Valor (financiable) equivalente a 5 consultas médicas
¿Te encontraste alguna vez pensando ?
Ya probé de todo y la columna me sigue doliendo.
No me puedo organizar para comer sano, además ya probé todas las dietas y mi cuerpo no reacciona.
En ningún tratamiento me dijeron que enfermo mis discos, nada más me dicen: “toma esto” o “hace kinesiología” o “ acostúmbrate al dolor”, ASÍ DE FÁCIL, pero nadie me dice como hacer para que no vuelva el problema y el dolor.
Siento que cada vez estoy peor de mi columna, y ahora me duelen las articulaciones y los músculos.
Tengo asociadas otras enfermedades a mi dolor y tomo demasiada medicación. Quiero cambiar mi vida y dejar de tomar tanta medicación.
El Método Cori es un sistema educativo de salud donde aprendes como modificar las principales causas de dolor y enfermedades de columna o reuma asociadas. Cambiando tu estilo de vida y con esto tus problemas de columna a corto, mediano y largo plazo.
Las preguntas en que se basa este método son:
¿Que causa mi enfermedad de columna?
¿Cómo dejar de tener lumbalgias?
¿Qué significa alimentarse y moverse saludablemente?
¿Cómo sé cuales son mis objetivos de salud y cómo alcanzarlos?
¿Qué es la gestión de salud personal?
Con “MétodoCori” vas a poder pasar de ir todos los meses al médico por dietas, analgésicos, corticoides, ansiolíticos o kinesiologías, a tener el control de tu cuerpo y hacer las paces con vos misma. Para que primero puedas sentirte a vos misma de una forma nueva, cambiando tu forma de ver la salud desde tus acciones diarias (sos el resultado de lo que comes, pensas y haces), para luego ver al sistema de la salud cambiar a tu alrededor (donde es una herramienta, pero no controla tu vida).
Como funciona el MétodoCori:
¿Qué incluye esto?
Vas a trabajar constantemente en tu propio control y crecimiento personal, aprendiendo a modificar y ser flexible en tus decisiones sobre como alimentarte, como gestionar tus acciones, como interpretar tus pensamientos recurrentes y como organizar tu energía durante el día o la semana (fuerza de voluntad y motivación).
Vas a aprender a crear una "salud equilibrada" diseñada para que alcances tus objetivos y mantenerte encaminada durante años.
Identificar objetivos personales de salud a mediano y largo plazo
Identificar los detonantes y hábitos que queres cambiar, para cortar los círculos viciosos que te trajeron hasta acá.
Crear un plan de acción realista con pasos que se ajustan a tu rutina semanal y para el entorno en el que estás.
Tener una clara filosofía de alimentación consciente ANTIINFLAMATORIA (aprendiendo a diferenciar los ultra-procesados, los alimentos que perjudican tu salud y como cambiarlos por los que ayudan a tu salud)
Tener un plan de ejercicios pensada para mejorar la salud de tu COLUMNA. Aprendiendo a que no todo es ir gimnasio, que la flexibilidad es imprescindible para la salud y que podes incorporar lentamente actividades divertidas o clubes para aventuras al aire libre.
Hábitos fundamentales de gestión (controles y mejoras del plan), lo que te permite aprender de los errores y dejar de abandonar o sentir frustración.
Este Método es educativo y te ayuda a cambiar tu forma de pensar sobre tu salud, involucrándote en tu cambio para verte sin dolor y sentirte como la persona saludable que queres ser.
Te invito a formar parte de este movimiento, donde vas a encontrar nuevas herramientas de salud, ayuda e información para que puedas mejorar para " ser saludable" a tu manera y a tus tiempos.
Sin miedos, ni búsqueda de perfección, sin juicios sociales ni dietas mágicas... solo salud.
¿Cómo sumarte en 4 pasos?
Elegí la metodología que más te guste
Consulta Médica privada 1 a 1 (opción ideal si sos una personas sin diagnostico o que necesitan un seguimiento personalizado CONVENCIONAL)
Curso virtual grabado (en construcción)
MEMBRESIA intensiva de 3 meses
Taller virtual (gratuitos- y puerta de entrada a las membresías)
Escribinos
por privado en el instagram
un whatsapp al (2932) 459044
por el buzón de consulta
Vamos a estar contactándonos con vos
LISTO! Ya comenzaste el cambio.
Porque creo honestamente que tú salud depende 80 % de como vos ves la vida y las decisiones que tomas a diario, es que debes comenzar hoy sin seguir postergándolo para un mañana que nunca llega.